Fem nye par legger ut på et kanadisk oppdrag i kveldens show.
BBC
2023-sesongen av Race Across the World begynner på BBC One i kveld, og kommer tilbake til skjermene våre etter en tre års pause og tar det store grepet fra sitt forrige hjem på BBC Two.
Vi ser på fem nye par av eventyrere tar på seg showets siste reiseutfordring, som innebærer å vandre 16 000 kilometer på tvers av Canada i håp om å vinne 20 000 pund.
Fra ektepar Zainib og Mobeen som er ute etter å tilfredsstille deres vandrelyst, til brødre Marc og Michael som innrømmer at de ikke kjenner hverandre så godt i det hele tatt, vil årets rollebesetning stå overfor budsjettbegrensninger og Grizzly bjørner på deres kanadisk rute (som har vært testet av produsenter på forhånd ) – men hva er egentlig reglene for Race Across the World?
Her er alt du trenger å vite om hva deltakerne har lov til å gjøre, fra penger til telefonbruk.
Er Race Across the World-deltakere tillatt med telefoner?
Deltakere som deltar i Race Across the World får ikke telefonene sine eller tilgang til internett mens de deltar i konkurransen.
De får et kart som de må bruke for å navigere seg rundt i Canada, og de har lov til å stole på fremmedes vennlighet når de leter etter veibeskrivelser.
Snakker til TV CM og annen presse på en Q&A for showet, sa linjeprodusent Maria Kennedy at de ville få lov til å bruke en telefon i en nødssituasjon.
'Hvis det var et betydelig problem hjemme, kan vi tillate dem å snakke med en nominert person, men vi prøver virkelig å holde dem i boblen så mye som mulig,' sa hun.
Hva er budsjettet for Race Across the World-deltakere?
Race Across the World 2023-deltakerne Kevin og Claudia.BBC
De fem lagene må reise sesong 3-ruten med et budsjett på £2 498,13 – som er kontantekvivalenten til flybilletten for å fly til destinasjonen.
De har ikke lov til å ta med seg kredittkort og må stole på budsjettet.
Hvis duoene finner at de går tom for penger, kan de ta på seg en kortvarig, lokal jobb i bytte mot penger, overnatting eller mat fra en liste gitt til dem av produsenter.
Ifølge BBC-kommissær Michael Jochnowitz er alle jobbmulighetene reelle. «Vi skaper ingen jobbmuligheter. Vi går ikke til noen av disse stedene og sier: 'Kan du gi denne typen tjenester i forbindelse med showet?'
'Dette er ekte jobber, virkelige steder, ekte penger eller overnatting og slike ting igjen, fordi de ikke har tilgang til telefon eller internett, gir vi dem i utgangspunktet en guide over potensielle muligheter i området.'
Utøvende produsent Mark Saben la til: 'Vi bruker som en tommelfingerregel, det er som det du finner på et brett på et herberge eller noe sånt, så vi vil at [det] skal føles absolutt så autentisk som det muligens kan være.'
Hvor lang tid har deltakerne på å komme seg til hvert sjekkpunkt?
Selv om det varierer, får deltakerne vanligvis noen dager på seg til å nå hvert sjekkpunkt.
Det første sjekkpunktet, Tlell i Haida Gwaii, er mellom 1 215 og 1 741 kilometer unna startstedet, avhengig av hvilken rute du tar for å komme dit.
Race Across the World sesong 3 starter BBC One og BBC iPlayer onsdag 22. mars kl. 21.00.
Forrige sesong er tilgjengelig for streaming nå BBC iPlayer . Sjekk ut mer av underholdningsdekningen vår eller besøk vår TV-guide og strømmeguide for å finne ut hva som skjer.