Less is More: Hvordan leve en minimalistisk livsstil

Less is More: Hvordan leve en minimalistisk livsstil

Hvilken Film Å Se?
 
Less is More: Hvordan leve en minimalistisk livsstil

Less is more: du har mest sannsynlig hørt denne setningen før, men den skraper knapt i overflaten av minimalistisk filosofi. Minimalisme er mer enn å kvitte seg med rot og eie mindre ting; det er også en livsstil som verdsetter formål og funksjon mer enn detaljene. Det betyr å eliminere alt som ikke er nødvendig før bare det grunnleggende gjenstår. Ikke bare sparer minimalisme tid, penger og ressurser, men den gir også friheten til å nyte de små tingene i livet. Enten du skaper en mer avslappende plass hjemme, eller et mer produktivt arbeidsmiljø, omfavn forestillingen om at mindre er mer.





Hva er minimalisme?

David Burton / Getty Images

Minimalisme er enkelhet. Mer enn en stilsjanger, det er en bevegelse og et svar på overdreven forbrukerisme og livsstil. I stedet for å prøve å fortelle en historie, fokuserer minimalisme på et spesifikt øyeblikk, følelse eller opplevelse, og bevarer det ved å fjerne distraksjoner og ikke-essensielle. Resultatet er en elegant blanding av funksjon og form. Det handler med andre ord om å finne skjønnhet og hensikt i enkelhet.



er shang chi på disney plus

Minimalistiske mål for en ny start

AleksandarNakic / Getty Images

Hvis du vurderer en minimalistisk livsstil, er det en god idé å sette tydelige mål for transformasjonen. Bestem hvordan du vil at områdene skal fungere for deg, og lag deretter en liste over det viktigste du trenger. Er det noe du har glemt å liste opp som du har tatt for gitt? Er det ting som ikke er på listen fordi de ikke er essensielle? Hjelp saken ved å nekte å kjøpe noe nytt over lengre tid. Gi slipp på å ønske materielle eiendeler. Hvilken hensikt tjener de i livet ditt?



Vær realistisk om resultatene dine

Start i det små når du tar i bruk minimalisme a_namenko / Getty Images

Det er ikke lett å gå over til en minimalistisk livsstil – det krever disiplin og engasjement. Vær realistisk om hvordan du vil leve kontra hva du kan gjøre. Husk også at å kvitte seg med uønskede eiendeler ikke kommer til å løse problemene dine automatisk. Prosessen kan hjelpe deg med å gi slipp på overflødig bagasje, og gi innsikt i hvorfor du holder på gjenstander fra fortiden din. Det er ikke nødvendig å forvandle hele boarealet ditt, og du trenger ikke kvitte deg med det meste av det du eier for å leve et minimalistisk liv. Start i det små i ett rom, og utvikler estetikken din mens du fjerner det unødvendige.

Omfavn endring med et åpent sinn

Minimalisme er frihet fra rot franckreporter / Getty Images

Å adoptere en minimalistisk livsstil er kanskje ikke det du trodde det var, men det betyr ikke at du ikke kan slappe av. Minimalisme er frihet fra unødvendige byrder og distraksjoner. Din emosjonelle tilknytning til gjenstander kan slå din indre alarm, men husk at gjenstander ikke definerer hvem du er. Du kan også lære å sette pris på de få tingene du bestemmer deg for å beholde.



Minimalisme som filosofi

Skap en avslappende, minimal plass aywan88 / Getty Images

Minimalisme er mer enn en estetikk. Det er også en måte å oppleve enkelheten og skjønnheten i et enkelt øyeblikk. Hva hjelper det å forfriske omgivelsene hvis sinnet ditt er for rotete til å slappe av? Jo færre distraksjoner som tar opp dyrebar tid, jo mer kan du investere i aktiviteter som tilfører livet ditt. Angi tidsbegrensninger på mobile sosiale medier-apper, eller enda bedre, hold dem borte fra mobiltelefonen din helt. Bruk spart tid til å lese en bok eller gå rundt på parkeringsplassen i lunsjpausen. I stedet for å se på TV, fullfør en yogatrening før middag.

hvordan åpne ølflaske uten åpner

Minimalisme på arbeidsplassen

Minimalistiske arbeidsområder forhindrer distraksjon undrey / Getty Images

Hvis arbeidsdagen din mangler produktivitet, kan den lille bedriften eller hjemmekontoret dra nytte av en minimalistisk makeover. Rene linjer og tomme rom er mindre overveldende for sansene, noe som gjør det lettere å fokusere og prioritere arbeid. En minimal tidsplan bidrar også til å øke selvtilliten, mens nedbemanning skaper mindre avfall og gir færre distraksjoner.

Minimalisme som designestetikk

Minimalisme gjør det asbe / Getty Images

Å invitere minimalistiske prinsipper inn i hjemmet ditt betyr ikke at du ikke kan ha det gøy med innredningen. Husk at poenget med minimalisme er å kvitte deg med overflødighet - ikke personlighet. Det er lettest å begynne med et tomt rom, og deretter introdusere gjenstander som tjener formålet med rommet. Et soverom trenger et sted å sove og et nattbord. Ytterligere deler i rommet skal bidra til et avslappende miljø, som betyr at det ikke er TV, treningsutstyr eller lignende forstyrrende ting. Hvis begrenset plass tvinger deg til å lage multifunksjonelle rom, vil det å ha ryddig, målrettet innredning hindre at rommet føles for fullt.



Hvorfor er minimalisme nødvendig?

Minimalistisk innredning er mindre påtrengende gradyreese / Getty Images

Minimalisme er en måte å gi slipp på eiendeler som er mer en byrde enn en ressurs. Ofte kan materielle eiendeler være representative for vårt tidligere jeg, noe som gjør det vanskelig å gi slipp på fortiden og vokse fra våre erfaringer. Minimalisme skaper også frihet fra for mange valg, siden alternativene dine er begrenset til et utvalg håndplukkede nødvendigheter. Hvis hjemmet ditt er en flergenerasjonshusholdning, kan det å ta i bruk minimalistiske prinsipper være svaret på å leve sammen uten rot.

Hvordan samler vi så mye ting?

Slavica / Getty Images

I et samfunn som verdsetter materielle eiendeler og rikdom, lærer noen mennesker å definere egenverdi gjennom eiendelene sine. Noen kan frykte forandring, mens andre er redde for å konfrontere sin følelsesmessige tilknytning til ting. Å skaffe seg en ny eiendom kan også føre til trangen til å kjøpe flere ting, noe som fører til en endeløs syklus av forbrukerisme. Disse nye kjøpene kan legge opp til mer rot og distraksjoner.

Minimalisme i moderne kunst

Minimalistisk hjemmeinteriør i retrostil. Skandinavisk stue. FollowTheFlow / Getty Images

Kanskje du liker den minimalistiske estetikken, men du ser ikke at du reduserer med det første. Det betyr ikke at du ikke kan nyte enkelheten til rene linjer og geometriske former. Minimalistisk kunst fokuserer på selve kunstverket. Det er upersonlig, objektivt og lite uttrykksfullt. Ved å bruke enkle skjemaer og eliminere ekstra elementer, kan seerne fokusere på deres visuelle respons i motsetning til å reagere følelsesmessig. Å inkludere slike deler i det minimalistiske rommet gir visuell interesse til rommet uten å konkurrere om oppmerksomheten.