Hvordan fikse en inngrodd tånegl

Ingen liker å få en inngrodd tånegl, men dessverre er de en utbredt tilstand. Dårligsittende sko, å klippe neglene feil eller stikk i tåen kan alle føre til at kanten av tåneglen buer seg og vokser til myk hud. Resultatet er rødhet, hevelse, smerte og generelt ubehag. Du må behandle en inngrodd tånegl raskt for å unngå infeksjon og potensielt miste neglen. Heldigvis er det flere hjemmemedisiner du kan prøve før du må ty til å søke medisinsk hjelp.

oculus quest rabatter

Bløtlegg i varmt vann

Det enkleste middelet er å bløtlegge foten i varmt såpevann. Dette bidrar til å redusere hevelse, myke opp den inngrodde tåneglens omkringliggende hud og lindre eventuelle smerter. Det er ikke nødvendig å bruke et fancy fotspa hjemme. Bare bruk en bolle som er stor nok til å sette foten i. Ikke bruk varmt vann, da dette vil få tåneglen til å hovne opp. Bløtlegg den berørte foten i 15-30 minutter, 2-3 ganger om dagen. For ytterligere lindring, prøv å legge til noen Epsom-salter i vannet.

Løft tåneglen

Å bløtlegge foten regelmessig kan bidra til å lindre smerten, men du må kanskje også oppmuntre tåneglen til å vokse i en annen retning. Løft forsiktig hjørnet av neglen og arbeid med vokset tanntråd eller et lite stykke bomull under den. Bytt tanntråd eller bomull daglig. Denne metoden kan være smertefull første gang du løfter, men hold ut, og i løpet av et par uker bør den inngrodde tåneglen vokse ut igjen.

Bruk Antibiotikakrem

Over-the-counter antibiotika krem ​​eller salve kan bidra til å redusere risikoen for infeksjon og fremme helbredelse av inngrodde tånegler. Følg produsentens instruksjoner, bruk antibiotika på den inngrodde tåneglen og området rundt. Dekk tåen løst med en bandasje og gjenta prosessen hver morgen og kveld. Du kan også bruke antibiotikakrem eller salve etter å ha bløtlagt foten i varmt vann.

Bruk komfortable sko

En ledende årsak til inngrodde tånegler er å bruke sko som er for trange. Når den eksisterende inngrodde neglen din prøver å gro, er det enda viktigere å gi føttene plass og unngå å bruke sko som legger press på tærne. Prøv å bruke sandaler eller sko med åpne tåer så ofte som mulig. Dette er kanskje ikke det mest stilige utseendet, spesielt med en bandasje på tåen, men det er bedre enn å ta en tur til legen for å få tåneglen fjernet.

australia vs wales

Ta smertestillende medisiner

Hvis smerten fra en inngrodd tånegl forårsaker ubehag, prøv å ta reseptfrie smertestillende medisiner. Hvis det er litt hevelse, kan et antiinflammatorisk middel bidra til å redusere dette samt gi lindring fra smerten. Det kan også være lurt å ta smertestillende medisiner hvis du planlegger å bruke metoden for å løfte tåneglen.

Tåspenne

Et annet middel mot inngrodde tånegler som er tilgjengelig fra mange apotek er en tåskinne. Disse består vanligvis av en stripe med tynt, klebende materiale som du limer på neglen. Til å begynne med vil tåbøylen beskytte huden din mot den skarpe neglen. Men over tid hjelper skinnen med å løfte kantene på tåneglen slik at den ikke lenger vil vokse inn i huden.

Når du skal se en lege

Hvis hjemmemedisinene dine ikke har fungert etter noen dager og den inngrodde tåneglen fortsatt plager deg, bestill en avtale for å se en lege. I tillegg, hvis det er noen tegn på infeksjon som rødhet, puss, hevelse eller vond lukt, ikke nøl med å søke lege. Viktigst av alt, de som har diabetes eller en hvilken som helst tilstand som kan påvirke blodstrømmen til føttene bør snakke med en lege før de prøver noen selvhjelpsmidler.

Hva vil legen gjøre?

Hvis den inngrodde tåneglen din forårsaker ubehag på grunn av en infeksjon, vil en lege sannsynligvis foreskrive orale antibiotika. Dette vil rydde opp i infeksjonen og forhindre at bakterier slår rot under neglen. Legen din vil sannsynligvis prøve å løfte neglen og pakke den med gasbind eller bomull. Sørg for at de gir deg instruksjoner om hvordan du skal behandle det når du er hjemme.

enkelt gjør-det-selv plantestativ

Delvis eller total spikerfjerning

I tilfeller der neglen er betydelig innebygd i huden, kan en lege velge å fjerne en del av neglen. Det kan høres ekstremt ut, men dette vil lindre trykket, smerten og irritasjonen som en inngrodd tånegl forårsaker. Det ser kanskje ikke hyggelig ut, men neglen din vil vokse ut igjen innen 3-4 måneder.

Den siste utveien for tilbakevendende eller alvorlige tilfeller av inngrodd tånegl vil være å fjerne hele den berørte neglen. Selv da vil neglen fortsatt vokse ut igjen, men kan være litt misformet.

Hvordan forhindre inngrodde tånegler

Den beste måten å fikse en inngrodd tånegl på er å ikke få en i utgangspunktet. Det er noen få skritt du kan ta for å forhindre at de oppstår. Bruk alltid sko med god passform som gir god plass i tåområdet i stedet for å presse ned på tærne. Sokker og strømper bør også la tærne bevege seg fritt.

Klipp tåneglene hver 2.-3. uke for å holde dem i en rimelig lengde. Skjær dem rett over i stedet for å gjøre dem avrundede. Buede tånegler har større sjanse for å vokse innover. Med riktig forebyggende omsorg bør du aldri bli plaget av inngrodde tånegler.